Indlæser
Gode råd om søvn til dig med fibromyalgi
Dato og tid
Torsdag d. 16. maj 2024 kl. 16:00 til 18:00
Tilmeldingsfrist
Torsdag d. 16. maj 2024 kl. 15:30
Sted
Online webinar Online webinar
Gode råd om søvn til dig med fibromyalgi
Få indblik i den nyeste viden om søvn og søvnproblemer
"Gode råd om søvn til dig med fibromyalgi"
-Torsdag 16. maj fra kl. 16-18
- Med søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum
-Torsdag 16. maj fra kl. 16-18
- Med søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum
Få et spændende indblik i den nyeste viden om søvn og søvnproblemer med søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum.
Fibromyalgiens kroniske smerter fører desværre til søvnproblemer for mange.
Birgitte giver gode råd til, hvad man kan gøre for at begrænse problemer med søvnen, når man har en sårbar søvn på grund af smerter.
Birgitte fortæller også om, hvordan det kan være en god ide at dele sin søvn op i mindre bidder i løbet af dagen, når man ikke kan sove hele natten på grund af smerter.
Webinaret stiller ydermere skarpt på spørgsmål som:
- Hver sker der i hjernen og kroppen, når du sover?
- Hvorfor er søvn så vigtigt for os?
- Ændrer søvnen sig med alderen?
Birgitte Rahbek Kornum har en PhD i neurovidenskab og har tidligere arbejdet på det berømte søvncenter på Stanford Universitet i Californien.
I dag er hun søvnforsker og lektor på Københavns Universitet.
Praktisk info
Webinaret er kun for medlemmer af Fibromyalgi- & Smerteforeningen, som naturligvis deltager gratis 😉
Hvis du ikke kan finde eller huske dit medlemsnummer, kan du skrive til jens@fibromyalgi.dk.
OBS! Ved tilmelding får du tilsendt en bekræftelsesmail. Hvis du ikke har modtaget en bekræftelse på din tilmelding senest dagen efter din tilmelding, så skriv til jens@fibromyalgi.dk.
Er du ikke medlem? Se her, hvordan du bliver medlem –
www.fibromyalgi.dk/bliv-medlem
Hvis du er nyt medlem, så vil du modtage en velkomstmail med dit medlemsnummer i løbet af 1-2 dage.
Med dit medlemsnummer kan du tilmelde dig webinaret, og vi sørger altid for rigeligt med pladser, så du behøver ikke være nervøs for ikke at nå med!
Vi bruger programmet Zoom til webinaret, og når du har tilmeldt dig, modtager du en videoguide til brugen af Zoom.
Webinaret er kun for medlemmer af Fibromyalgi- & Smerteforeningen, som naturligvis deltager gratis 😉
Hvis du ikke kan finde eller huske dit medlemsnummer, kan du skrive til jens@fibromyalgi.dk.
OBS! Ved tilmelding får du tilsendt en bekræftelsesmail. Hvis du ikke har modtaget en bekræftelse på din tilmelding senest dagen efter din tilmelding, så skriv til jens@fibromyalgi.dk.
Er du ikke medlem? Se her, hvordan du bliver medlem –
www.fibromyalgi.dk/bliv-medlem
Hvis du er nyt medlem, så vil du modtage en velkomstmail med dit medlemsnummer i løbet af 1-2 dage.
Med dit medlemsnummer kan du tilmelde dig webinaret, og vi sørger altid for rigeligt med pladser, så du behøver ikke være nervøs for ikke at nå med!
Vi bruger programmet Zoom til webinaret, og når du har tilmeldt dig, modtager du en videoguide til brugen af Zoom.
Kontaktinformation til arrangør
Fibromyalgi- & Smerteforeningen
Tlf: +45 3323 5560
jens@fibromyalgi.dk
Tilmelding
Indlæser
Kontaktinformation til arrangør
Fibromyalgi- & Smerteforeningen
Tlf: +45 3323 5560
jens@fibromyalgi.dk