Webinaret indeholder undervisning og praktiske øvelser med fokus på hverdagsbevægelse, hvor du skal bruge en stol med ryglæn.

Øvelserne bygger på yogainspirerede bevægelser med fokus på åndedræt og mobiliserende bevægelser og yderstillinger.

Øvelserne giver mere fleksibilitet og bevægelighed og kan på sigt virke smertelindrende. 

Webinaret er det 9. i rækken af FSF's meget populære serie om bevægelser i hverdagen med fysioterapeut Stine Lee. 

Praktisk info
Webinaret er kun for medlemmer af Fibromyalgi- & Smerteforeningen, som naturligvis deltager gratis 😉

Hvis du ikke kan finde eller huske dit medlemsnummer, kan du skrive til jens@fibromyalgi.dk.

Ved tilmelding får du tilsendt en bekræftelsesmail. Hvis du ikke har modtaget en bekræftelse på din tilmelding senest dagen efter din tilmelding, så skriv til jens@fibromyalgi.dk.

Er du ikke medlem? Se her, hvordan du bliver medlem –
www.fibromyalgi.dk/bliv-medlem

Hvis du er nyt medlem, så vil du modtage en velkomstmail med dit medlemsnummer i løbet af 1-2 dage.

Med dit medlemsnummer kan du tilmelde dig webinaret, og vi sørger altid for rigeligt med pladser, så du behøver ikke være nervøs for ikke at nå med!

Vi bruger programmet Zoom til webinaret, og når du har tilmeldt dig, modtager du en videoguide til brugen af Zoom.